Hai mai pensato “Non so perché mi comporto così” ?
Tabella dei contenuti Sai davvero tutto di te? Ti è mai capitato di comportarti in modo inspiegabile, di fare qualcosa che non aveva senso, di avere sensazioni ed emozioni che non sai spiegarti? Ogni persona presume di conoscere se stesso, ovvero ciò che lo spinge a pensare ed agire in una determinata maniera. Ma prima […]
I pensieri ti disturbano?
i pensieri possono portarti malessere, impedirti la concentrazione e distrarti dal tuo presente. È importante sviluppare la consapevolezza
Affrontare le proprie paure
Chi più chi meno, tutti abbiamo paura di qualcosa. A volte si tratta di paure legate a problemi che conosciamo bene, come la paura di non riuscire a far fronte a tutte le spese ed arrivare alla fine del mese, di perdere l’amore di qualcuno, di non raggiungere un obiettivo, di non superare un esame, di rendersi […]
