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- Via Polara, 48 – Palermo
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Percorso breve di 12 settimane attraverso cui aiuta donne
che vivono con ansia costante e rimuginio che
non le lascia mai in pace, e che sentono il peso di
dover essere sempre all’altezza delle aspettative,
ad alleggerire il senso di colpa e l’autocritica,
a vivere con più serenità, coltivando ciò che amano davvero
e ritrovando se stesse.
Percorso di 12 settimane specifico per le donne
che vivono con ansia costante e rimuginio che
non le lascia mai in pace, e che sentono il peso di
dover essere sempre all’altezza delle aspettative.
Sedute individuali in studio o online per problematiche psicologiche ed emotive, per adolescenti, adulti e ragazzi dai 12 anni in su.
Sessioni di rilassamento guidato online o in presenza per promuovere il benessere e il rilassamento fisico e mentale.
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Le relazioni conflittuali possono compromettere il tuo benessere. Migliorarle ti farà sentire meglio.
Gestire e ridurre l’ansia e gli attacchi di panico è possibile. Agendo sulle cause e acquisendo strategie efficaci.
La mancanza di autostima influenza negativamente il tuo presente e il tuo futuro. Impara a valorizzare te stesso.
problematiche relative al perfezionismo, come ansia, senso di colpa, procrastinazione, evitamento e standard troppo elevati che condizionano negativamente la qualità della vita
Lo stress può causare molteplici danni,
a livello mentale e fisico. Con l’aiuto psicologico è possibile gestirlo e ridurlo.
L’autocritica quando è esagerata e continua può essere invalidante e generare forte senso di colpa costante. Si può intervenire per ridurla e tornare a vivere con meno pesantezza.
Prova questa sessione gratuita di 16 minuti.
Iscriviti per praticare una sessione a settimana guidata dalla Dott.ssa Manuela Di Leonardo.
Primo colloquio per intraprendere una psicoterapia, per supporto psicologico, per...
Pacchetto che include 5 sessioni di rilassamento guidato online, da...
Nel primo colloquio potrai esporre il tuo problema e i motivi che ti hanno spinto a richiedere una consulenza psicologica.
In base ai problemi individuati si stabilisce la cadenza con cui effettuare le sedute. La durata dell’intero percorso non è prestabilita.
In funzione delle carattistiche del problema vengono insegnate delle tecniche da applicare tra una seduta e l’altra.
